Bienvenue !
Je suis Vanessa, professeure de yoga passionnée par l’Univers qui nous entoure. J’enseigne un yoga qui vibre avec les cycles naturels de la vie.
J’aide les femmes à naviguer à travers leurs énergies féminines.
J’accompagne les femmes en désir de grossesse afin de booster leur fertilité de manière holistique et cultiver confiance et sérénité dans un parcours de préconception naturel ou en PMA.
J’apporte un soutien, une aide à la préparation à l’accouchement et un suivi physiologique pendant la grossesse.
Actuellement en congé maternité jusque janvier 2026. Toutefois, quelques cours collectifs sont maintenus et remplacés :
- Yoga Prénatal le lundi à 17h45
- Vinyasa Yoga de la Femme le lundi à 19h
- Vinyasa Yoga le jeudi à 19h30
Mes programmes en ligne restent accessibles également.
Qui suis-je ?
Mon envie de maternité m’a mise sur le chemin du Yoga il y a 6 ans. Depuis ce jour, je n’ai plus arrêté de pratiquer.
Avec mon mari, nous avons traversé un lourd parcours de combattant pour avoir la chance de créer la Vie. Ce chapitre de ma vie m’a transformé et il aura fallu que je passe par ces étapes pour trouver ma voie : Devenir la personne que j’aurai aimé avoir à mes côtés durant ce parcours PMA.
C’est lorsque je me suis permise de me retrouver que je suis tombée enceinte naturellement.
En perpétuelle évolution, ma quête de bien être a fait naître en moi ce besoin d’accompagner les femmes dans leur cheminement et à les aider à se reconnecter à leur puissance et richesse féminine.
Mes expériences et mes qualifications en tant que professeure de yoga spécialisée dans le yoga de femme, le yoga fertilité et le yoga pré/post natal me permettent d’aider les femmes à reprendre le pouvoir dans leur vie, optimiser leur chance de grossesse et les accompagner dans leurs désirs d’enfants jusqu’à la maternité.
Au service de ton bien être :
(Cliquer sur le logo pour avoir plus de détails)
« Lunes Sacrées«
Mon programme en ligne entièrement adapté à ton cycle menstruel et au cycle lunaire pour trouver l’harmonie entre ton corps et ta féminité. Pratiquer en accord avec son cycle et au rythme naturel de la Vie.
Yoga Fertilité
Optimise tes chances de grossesse à travers des techniques spécifiques et approuvées. Le yoga fertilité permet de mettre son énergie au service de sa fertilité en travaillant sur le système nerveux, endocrinien, hormonal et reproductif.
Vinyasa Yoga de la Femme
Une pratique qui célèbre la force, la grâce et la douceur inhérentes à la féminité. Un yoga qui vibre avec les cycles naturels de la vie, te permettant d’honorer tes différentes énergies et plonger dans ton identité de femme.
Yoga Prénatal
« Le Savoir c’est le Pouvoir ». Prends soin de toi et de ton bébé en pratiquant des séances adaptées à tes besoins de femmes enceintes. Idéal pour relâcher les tensions physiques, créer de l’espace et préparer le corps et l’esprit à l’accouchement et au tourbillon émotionnel.
Kundalini Flow
Le yoga de la Transformation. Eveille ta conscience pour harmoniser ton corps, ton esprit et ton âme. Une expérience énergétique unique à travers le Kundalini Yoga qui te permettra d’atteindre ton plus haut potentiel !
Aqua Yoga
Plonges dans un monde de relaxation et de connexion au féminin sacré avec l’Aqua Yoga ! Une expérience unique à la fois terrestre et aquatique. Une pratique holistique qui contribue à ton et équilibre et ton épanouissement personnel.
Ressources gratuites :
Yoga prénatal Reims
J’ai crée différentes ressources 100% gratuites pour t’aider à te connecter à ta féminité et au delà, que ce soit des guides pour comprendre sa nature cyclique, des séances de yoga et méditation sur YouTube, des lettres mensuelles ou mon univers que je partage sur Instagram, tu trouveras tout ce dont tu as besoin juste ici :
Yoga Reims
Yoga fertilité Reims
Ces formations enrichissent mon enseignement :
- Expertise Yoga Fertilité et Ayurveda par Aurélie Maire (2024-2025)
- Yoga KUNDALINI par Carol Isaa, Les Amazones Parisiennes et Organic Alchemy (2024)
- Yoga Thérapie : Pathologie ostéo articulaires et digestives – Gestion du Stress et longues maladies – Santé de la Femme et de l’Homme par la Fédération Française Green Yoga crée par Céline Miconet (2023-2024)
- Aqua Yoga par Les Amazones Parisiennes (2023)
- Yoga Fertilité, Yoga Pré et Post natal par Les Amazones Parisiennes et Organic Alchemy (2023)
- YTT Vinyasa Spirit par Julie Akasha (2022)
Je remercie chaque âme rencontrée sur ce chemin de l’enseignement et de transmission qui sont toutes plus inspirantes les unes que les autres, je me forme continuellement pour découvrir et offrir de nouvelles ressources à éveiller en nous afin de vous accompagner au mieux dans votre quête de bien être et naître.
Et surtout éternelle élève… ♡
Au plaisir de te retrouver sur ton tapis volant, pour une séance pleine de magie au sein de ton temple intérieur
Elles en parlent mieux que moi ♡ :
(Balayer vers la droite pour visualiser plusieurs avis)
« J’ai testé et j’ai beaucoup apprécié l’approche et l’enseignement de Vanessa. Le cours m’a fait beaucoup de bien, j’ai aimé la simplicité avec laquelle les postures & enchainements sont amenés. Faire le lien avec le féminin et axer le cours sur un archétype différent à chaque fois est une nouveauté pour moi, qui m’a vraiment plue ! »
« C’était un moment hors du temps, où j’ai pu me concentrer uniquement sur moi et mon bébé, avec une connexion à deux, un doux travail sur le corps, un apprentissage de bonnes postures pour la grossesse et l’accouchement. Un moment de détente qui permet de se ressourcer. »
« Vanessa met au cœur de son enseignement le féminin (sans exclure les hommes de ses cours ;). Son yoga dynamique est guidé par sa douceur, sa simplicité et, dans le fond, son envie de réveiller en nous la guerrière qui sommeille et qui déplacera des montagnes si tel est le besoin ! En plus, l’ambiance de ses cours est toujours cocooning ! »
« Vanessa est une professeur de yoga remplie de bienveillance et de douceur.
Que ce soit pour les cours d’Aqua yoga ou les cours de yoga Pré-natal cest une belle découverte tant pour maman que bébé à venir.
Vanessa, s’adapte à chaque élèves à nos différentes capacités physiques etc
Le tout dans une ambiance relxante et réconfortante.
Je vous recommande ces cours sans hésiter. »
« Vanessa est ma professeur de yoga prénatal depuis le début de ma grossesse, soit 7 mois. Elle a su de suite s’adapter à mes besoins et mes envies. Je conseille ce coaching personnalisé à toutes celles qui cherchent la plénitude, a créer un lien avec son bébé mais aussi à travailler souplesse, étirements, et soulager ses maux.
Elle se rend toujours disponible, elle est très à l’écoute et d’une grande douceur.
Merci 🙏 »
Crédit photos : Charlène Drouel