EQUILIBRE | CONFIANCE | SERENITE
Trouver un équilibre Corps – Esprit – Âme pour un parcours fertilité apaisé
Une aide holistique dans ton voyage vers la maternité
Selon une étude de l’université de Harvard, le Yoga Fertilité aide à optimiser tes chances de grossesse de +30% !
Si tu souhaite un accompagnement privé de Yoga Fertilité je t’invite à cliquer ici pour en échanger ♡
Si tu rencontre des difficulté dans ton voyage vers la maternité, tu es à la bonne place ♡
Comment le Yoga peut améliorer la fertilité ?
Gestion du stress
Le stress chronique (induisant la production de cortisol dans l’organisme) peut perturber les différentes hormones en charge du cycle menstruel et de l’ovulation. Le Yoga Fertilité aide à travailler sur les blocages émotionnels qui engendrent ce stress.
Equilibre hormonal
Certaines postures de yoga agissent sur les glandes endocrines dont la thyroïde. Une pratique posturale spécifique accompagnée d’une respiration spécifique à un effet sur la stimulation du système endocrinien et ainsi reproducteur.
En accord avec son cycle
Adapter sa pratique en fonction de son cycle apporte de l’harmonie, un équilibre et un respect de ses besoins physiologiques.
Circulation sanguine
Certaines postures agissent sur la circulation sanguine dans la région pelvienne, ce qui permet donc une stimulation des différents organes reproducteurs.
Connexion à Soi
Le Yoga Fertilité aider à se reconnecter à l’espace de son ventre, du bassin et des organes génitaux. Grâce aux méditations, relaxations et une exploration posturale douce, le femme est très à l’écoute de son corps et la rend plus connectée aux différents signaux. Elle peut aider son corps à grossir l’endomètre, à ovuler, à se réguler.
Une pratique de yoga thérapie posturale, énergétique et méditative
Ce que tu peux trouver lors d’un cours de Yoga Fertilité :
Exploration de postures douces, respirations, visualisations, mantras et mudras, se connecter à son énergie vitale et amener le flux sanguin dans la région pelvienne. Relaxation profonde, espace de parole et d’échange, une solidarité, un groupe whatsapp pour communiquer avec des femmes qui te comprennent vraiment sans aucun jugement.
Je t’aide à cultiver des états de joie, de confiance, de sérénité, nécessaires afin de ne plus subir ce parcours, et ainsi en avoir une approche plus holistique.
Le corps qui peut être épuisé par ce parcours médicalisé ou naturel, par les échecs, deuils antérieurs… Permets toi de prendre cet instant de reconnexion à Soi avec une pratique entièrement adaptée à tes besoins et désir de grossesse.
Le Yoga Fertilité agit sur le système nerveux parasympathique pour apaiser le corps. Chaque organe est responsable de la fertilité, alors on puise dans le corps une énergie féconde à l’aide d’affirmations et de visualisations positives. Pendant les séances, on stimule les ovaires, on fait circuler le sang dans la région pelvienne, on agit sur le système hormonal et la thyroïde, on reprend conscience de son corps de femme.
Avec mon approche du Yoga Fertilité, nous travaillons également sur un aspect énergétique et psychologie émotionnelle, se réaligner pour favoriser un terrain propice à l’Accueil.
Une approche qui s’adapte en fonction du cycle et qui prend en comptes les différentes pathologies. Que ce soit endométriose, SOPK, infertilité inexpliquée ou autre complication, je suis qualifiée pour t’accompagner à traverser avec plus de douceur ce parcours de conception, qu’il soit naturel ou en PMA.
Une approche qui met l’accent sur l’équilibre hormonal et l’amélioration de la circulation sanguine vers les organes reproducteurs, favorisant ainsi un environnement optimal pour la préconception et la fertilité.
📅 Tous les lundis
🕙 09:00
📌 En ligne via ZOOM (la séance est accessible en replay durant une semaine, ainsi, même si tu n’es pas disponible, tu pourras réaliser ta pratique de Yoga Fertilité en replay quand tu le souhaites)
Mes expériences avec l’infertilité et mes qualifications en tant que professeure de yoga spécialisée en fertilité me permettent de prendre en compte toutes les pathologies liées au cycle féminin et accompagner les femmes en désir de grossesse, qu’elles soient en parcours PMA ou en parcours naturel.
Toutefois, je ne suis pas en mesure d’établir un diagnostic et je ne remettrai jamais en cause le traitement déjà proposé par un professionnel de santé.
Tarifs :
Séance à l’unité : 14€
Forfait 5 séances : 60€
COURS PRIVES
Les cours privés permettent d’avoir un suivi entièrement personnalisés en fonction du cycle menstruel et/ou des pathologies rencontrées (endométriose, SOPK, adénomyose, réserve ovarienne faible, infertilité inexpliquée…). On travaille plus en profondeur sur tes besoins.
Tarifs :
1 séance : 60€
3 séances : 170€
5 séances : 270€
Où ?
A domicile – Au Centre Oscaria (Reims) – En ligne via zoom
Ou me contacter par SMS : 0664906781
ATELIER FERTILITE
Rejoins un espace en présentiel sur Reims sécurisant, bienveillant afin de cultiver des états de confiance, d’espoir et de sororité.
Chaque atelier est sur un thème en particulier durant lequel je ferai intervenir différents praticiens experts dans leur domaine autour de la fertilité. Le corps est trop souvent malmené par les traitements, ces ateliers sont ouverts à tous pour se rendre compte que l’approche holistique est un merveilleux (et nécessaire) complément au médical.
Je souhaite créer l’espace que j’aurai aimé avoir il y a quelques années lorsque j’étais en parcours PMA… Communiquer, pleurer, rire, m’instruire, prendre soin de moi, être à l’écoute des autres parcours, forger des liens, avoir espoir, avoir confiance, se sentir soutenue, aidée, comprise.
📅 Un samedi par mois
🕙 15h00-17h00
📌 A Parenthèse (Reims)
Tarif : 40€
Les différentes dates seront communiquées via ma newsletter, si cet espace d’atelier fertilité t’appelle, tu peux t’inscrire à la newsletter juste ici.
Ou sinon, regarder directement sur le site de réservation de Parenthèse :
Crédit photo : Charlène Drouel