Atelier Yoga Fertilité
Selon une étude de l’université de Harvard, le Yoga Fertilité aide à optimiser tes chances de grossesse de +30% !
Si tu souhaite un accompagnement privé de Yoga Fertilité je t’invite à cliquer ici ♡
Comment le Yoga peut améliorer la fertilité ?
Gestion du stress
Le stress chronique (induisant la production de cortisol dans l’organisme) peut perturber les différentes hormones en charge du cycle menstruel et de l’ovulation. Le Yoga Fertilité aide à travailler sur les blocages émotionnels qui engendrent ce stress.
Equilibre hormonal
Certaines postures de yoga agissent sur les glandes endocrines dont la thyroïde. Une pratique posturale spécifique accompagnée d’une respiration spécifique à un effet sur la stimulation du système endocrinien et ainsi reproducteur.
En accord avec son cycle
Adapter sa pratique en fonction de son cycle apporte de l’harmonie, un équilibre et un respect de ses besoins physiologiques.
Circulation sanguine
Certaines postures agissent sur la circulation sanguine dans la région pelvienne, ce qui permet donc une stimulation des différents organes reproducteurs.
Connection à Soi
Le Yoga Fertilité aider à se reconnecter à l’espace de son ventre, du bassin et des organes génitaux. Grâce aux méditations, relaxations et une exploration posturale douce, le femme est très à l’écoute de son corps et la rend plus connectée aux différents signaux. Elle peut aider son corps à grossir l’endomètre, à ovuler, à se réguler.
Ce que tu peux trouver lors d’un atelier Yoga Fertilité :
Exploration de postures douces, respirations, visualisations, mantras et mudras, se connecter à son énergie vitale et amener le flux sanguin dans la région pelvienne. Relaxation profonde, espace de parole et d’échange, une solidarité, interventions d’autres professionnels de la fertilité.
Je t’aide à cultiver des états de joie, de confiance, de sérénité, nécessaires afin de ne plus subir ce parcours, et ainsi en avoir une approche plus holistique.
Le corps qui peut être épuisé par ce parcours médicalisé ou naturel, par les échecs, deuils antérieurs… Permets toi de prendre cet instant de reconnexion à Soi avec une pratique entièrement adaptée à tes besoins et désir de grossesse.
Une approche qui met l’accent sur l’équilibre hormonal et l’amélioration de la circulation sanguine vers les organes reproducteurs, favorisant ainsi un environnement optimal pour la fertilité.
Un SAMEDI par mois de 15h30 à 17h30 à la maison Le Coccon (Chigny-les-Roses)
28/09/2024 – 19/10/2024 – 30/11/2024 – 21/12/2024 – 18/01/2025 – 22/02/2025 – 22/03/2025 -26/04/2025 – 24/05/2025 – 28/06/2025 – 26/07/2025
Yoga Fertilité
Mes expériences avec l’infertilité et mes qualifications en tant que professeure de yoga spécialisée en fertilité me permettent de prendre en compte toutes les pathologies liées au cycle féminin et accompagner les femmes en désir de grossesse, qu’elles soient en parcours PMA ou en parcours naturel.
Toutefois, je ne suis pas en mesure d’établir un diagnostic et je ne remettrai jamais en cause le traitement déjà proposé par un professionnel de santé.
Tarif : 30€
Si tu souhaite échanger concernant un accompagnement privé afin d’optimiser ta fertilité, n’hésite pas à me contacter en cliquant ici
Crédit photo : Charlène Drouel