Un Yoga Cyclique qui vibre avec les énergies de la Vie

Explore le Vinyasa Yoga, une pratique dynamique alliant mouvements fluides, respiration, une danse méditative afin d’atteindre un état de FLOW.

YOGA VINYASA

Une pratique d’exploration corporelle dynamique, décomplexée, en toute bienveillance, qui permet de prendre conscience de son corps, à travers une certaine fluidité tout en se connectant à l’instant présent en étant à l’écoute de sa respiration et ses sensations. Chaque mouvement est initié par la respiration. C’est un parfait équilibre entre force, souplesse, lâcher prise, circulation du prana (énergie vitale).
Et je combine cela avec une bonne dose de FEMINITE !

UN YOGA CYCLIQUE

Mon approche du Yoga est cyclique. Je te propose une pratique qui vibre avec les cycles naturels de la vie intérieur et extérieur. Le YOGA, l’Union. L’union du souffle et du mouvement, du corps et de l’esprit, du monde visible et invisible.

Une femme est de nature Cyclique. Même une femme ménopausée ou sous contraception peut ressentir ces fluctuations énergétiques si elle reste bien à l’écoute de son corps. Naviguer à travers ses différentes énergies, permet à une femme de mieux se connaître. C’est une invitation, à plonger dans notre identité de femme, écouter cette voix de notre inconscient qui parle seulement lorsque le silence se fait en nous. Le corps est un temple sacré où réside plusieurs facettes de notre féminité. Chaque mois, je t’offre la possibilité d’incarner différents archétypes et aller au delà de ce que tu pense voir de toi même.

D’ailleurs, prends-tu le temps de te connecter à ton utérus ? Cet espace sacré dont on parle généralement que pour évoquer une grossesse, des règles douloureuses, de l’endométriose… Mais ce temple renferme tous tes potentiels, alors… célèbre le et connecte toi à cet espace sacré ! C’est possible avec mon approche du Yoga spécialisé en Féminité.