Si tu souhaite approfondir ta pratique avec moi à distance c’est possible ! Entre programme en ligne à réaliser chez soi, cours de yoga hebdomadaire ou atelier mensuel, tu as tout à disposition pour te relier encore plus profondément à ta féminité, honorer ta nature cyclique et te connecter aux cycles naturels de la Vie.
Lunes Sacrées
14 cours de yoga au rythme des phases de ton cycle menstruel ou du cycle lunaire, pour t’éveiller à ta nature profonde
Imagine si tu pouvais :
- Entrer en connexion avec les différentes phases de ton cycle et de la Lune
- Te relier à ta nature profonde
- Honorer ta puissance et richesse féminine à travers tes énergies cyclique
- Favoriser un terrain propice à la pré conception et à la grossesse
- Pratiquer le yoga en accord avec ton cycle, à n’importe quel moment de l’année
Ton programme de yoga cyclique 100% en ligne pour t’aider à vivre en harmonie avec ton corps et ta féminité, en accord avec ta nature cyclique.
Plus d’information en cliquant sur le lien :
Vinyasa Yoga de la Femme tous les MERCREDI à 18h00
Reconnectes-toi à ton énergie vitale et à ta force intérieure féminine grâce au Vinyasa Yoga de la Femme, une pratique qui vibre au rythme de la nature qui t’entoure et qui t’habite. Un voyage d’auto découverte et de guérison !
Combiner le Yoga Vinyasa et le Yoga de la Femme permet de trouver un équilibre énergétique entre le YIN et le YANG tout en pratiquant à travers le mouvement et la respiration. Se réapproprier ses corps physiques et énergétiques et répondre à ses besoins physiologiques de femme. Et… quel plaisir de prendre une pause féminité dans la semaine !
Tarifs en ligne :
Séance découverte : 5€
Séance à l’unité : 12€
Forfait 30 séances : 300€
Cérémonie de Pleine Lune une fois par mois à 19h30
Le jour de la cérémonie est à définir je le communiquerai au fur et à mesure.
Au sein de cet espace sacré, je te proposerai différents rituels, accompagnés de méditations, chants, danses… A faire seule ou en famille !
Célébrer la pleine lune est une tradition riche de sens et de symbolisme, particulièrement significative pour les femmes.
C’est une belle manière de s’harmoniser avec les cycles naturels, de libérer et de renouveler nos énergies, et de renforcer notre connexion spirituelle et communautaire. En tant que femmes, nous avons une connexion innée avec la lune, et en honorant cette connexion, nous honorons également notre propre essence et notre pouvoir intérieur.
Tarifs :
GRATUIT pour les inscrites au programme Lunes Sacrées
10€ la cérémonie en ligne
GAÏA
16 semaines d’accompagnement postnatal pour une récupération progressive, un bien être mental et physique !
Imagine si tu pouvais :
- Te réapproprier ton corps et retrouver des sensations, tonicité et liberté de mouvement
- T’entraîner en sécurité et en douceur
- Cultiver patience, confiance et tolérance
- Faire partie d’une communauté de jeunes mamans et pouvoir échanger avec elles sur le groupe privé à tout moment
- Avoir un programme clé en main pour une récupération progressive sans charge mentale
Ton programme de yoga postnatal 100% en ligne pour t’aider à te réconcilier avec ton corps, favoriser un bien être mental et physique durant cette période sensible du postpartum.
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Crédit photo : Charlène Drouel